腰兪(督脈)の外方3寸に取る。
(注)下髎と同じ高さにあたる。
殿部、第4後仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜の外方3寸。
大殿筋、中殿筋
筋枝:下殿神経、上殿神経
皮枝:中殿皮神経・上殿皮神経
上殿動脈・下殿動脈