命門（督脈）の外方３寸に取る。

腰部、第２腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方３寸。

広背筋、脊柱起立筋

筋枝：胸背神経、脊髄神経後枝

皮枝：腰神経後枝

腰動脈背枝