次髎から撫で上げたとき、最初に触れる陥凹部に取る。上後腸骨棘の頂点の高さにあたる。

（注）左右の上髎・次髎・中髎・下髎の８穴を、一般に八髎穴という。それぞれ後仙骨孔に一致し、下方に行くにしたがって後正中線に近づく。

仙骨部、第１後仙骨孔。

腰背腱膜、仙棘筋

筋枝：脊髄神経後枝

皮枝：中殿皮神経

外側仙骨動脈